Mitt år började finfint, tränade en hel del i februari alltså! Hade redan kommit in i själva träningsgrejen då, men trots det känner jag att min träning har förändrats sen dess. Det jag tyckte verkade svårast med utmaningen var att hinna med bloggandet men det var inte så svårt, mest kul att skriva av sig! Trots att jag skrivit väldigt sena inlägg ibland är jag rätt bombis på att jag har skrivit varenda månad. 
Under sommaren blev det inte så mycket träning. Det betyder dock inte att jag låg och latade mig, utan jag gjorde en massa saker, så jag fick in lite fysisk aktivitet i alla fall! Men det var inget jag kunde registrera som träning riktigt, så träningskalendern såg väldigt tom ut då. 
Mot hösten försökte jag träna så gott som jag kunde, vilket gick toppen ibland men också riktigt dåligt ibland då jag var sjuk en hel del. Synd!
Nu efter nyår har jag äntligen blivit frisk och jag tränar på. 
Min nya grej sen senaste månaden är att jag börjat använda funktionen ”mål” på funbeat. Mitt mål nu är att jag ska träna minst 300 minuter i veckan. Fixade det lätt första veckan (över 500 min) men andra veckan fick jag inte till det riktigt. Får öva på det! En annan, inte lika ny grej är att jag börjat springa på rullband. Det är lite ironiskt att jag gått ifrån att ha hatat det hela mitt liv till att istället motvilligt hoppa av för att hinna göra något utöver att springa där också. Det är så härligt! (crosstrainern som jag använde istället för rullband tidigare har nu blivit det tråkigaste som finns dock…)
Man kan alltså säga att min träning har gått ifrån att alltid göra samma sak, samma maskiner på gymmet, till att börja gå på grupp-pass för att uppleva en roligare träning och tillslut till att börja älska rullbandet som jag tidigare hatat! Jag har också insett att jag får leva med att gå till gymmet själv (vilket blir vanligare och vanligare) för att få det gjort över huvud taget. Det går helt enkelt inte att räkna med att någon annan ska med hela tiden för alla får ju förhinder titt som tätt.
Angående lopp fick ju inte jag till det riktigt. Hade tänkt köra ett 5 km-lopp med 4H:arna men kom sedan på att jag skulle utomlands då! Efter det har det inte riktigt funnits några passande lopp för mig, alla i närheten har varit en mil och jag har inte varit redo för det. Däremot går mina små mini-lopp till bussen allt mer smärtfritt nu efter att ha tränat upp kondisen lite, så jag ska försöka få med ett lopp nu i år istället som kompensation!
-
- Funbeat 60 dagar
-
- Listplacering
-
- Funbeat 365 dagar
Hoppas ni haft ett toppen 2011 och att 2012 blir ännu bättre!
Kram Alice B
