Tjena utmanare!
Här kommer min sammanfattning av året som deltagare i fotutmaningen. Det har varit en helt fantastisk tid, har tränat mer än aldrig förr. Visst, många har varit bättre än mig. Men ändå är jag sjukt stolt över mig själv. Att blogga om sin träning är något av de bästa som finns, man ser verkligen sina framsteg!
Jag har fått ett helt annat perspektiv på livet, träning och mig själv. Jag kommer inte sluta träna, tvärtom. Träna mer mer mer och fortsätta skriva upp mina träningar på funbeat!
Dock blev det ingen officiellt lopp för mig, men det spelar ingen roll. Inser att det är ens egen presentation som räknas.
Har gått ner ca 12 kg sen jag började med Fotutmaningen, bara det är en bedrift jag aldrig skulle lyckats med utan 4H-ledarutmaningen.
Har inte skrivit ner mina längder på loppen, så det ska läggas till en del på den totala sträckan.
Total sträcka: 72,52 km
Antal träningspass: 224
Antal dagar med träning: 163 (44,5% av 366 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 1,39 km (baserat på ca 52,3 passerade veckor)
Har inte blivit så mycket träning som jag hoppade på. Men som jag bloggat om: Bättre att göra något, än inget alls!
Hoppas att jag får ett bra år med mkt träning och hoppas alla andra oxå lyckas! Hoppas oxå på ett bra 4H-år med CFK, Riksfinalen, Rix12 och Volleyboll-danskurs mm.
/Johan G
