… får man nöja sig med annan träning. Ja, det går ju inte så bra med min längdskidträning inför halvvasan. Inte många flingor har fallit över Linköping, och när de väl kommit har det snabbt blivit plusgrader igen. Gillas inte! Men nu har jag fått låna ett par rullskidor av en kompis, så lite stakträning ska det bli i alla fall. Ska bli spännande att se hur det går – känns som om det kan vara lite riskabelt… Om det är någon som har tips på annan bra träning inför ett längdskidlopp när det inte finns möjlighet att åka skidor får man gärna höra av sig!
Så i brist på snö har det blivit lite spinning, body pump och box på gymmet. Har även blivit meddragen på inomhuslöpning med en träningsklubb i Linköping. Hittills har det bara blivit ett pass, men jag ser fram emot fler 2012. Perfekt när någon annan fixar upplägget för träningen med olika intervaller t.ex. och dessutom får man lite variation i löpningen (och förhoppningsvis bättre resultat också). Gillar när man kan utföra en individuell sport i grupp och peppa varandra. Löpning kan ju lätt bli lite ensamt annars. Träningen med föreningen har också motiverat mig att ge mig ut på en löparrunda utomhus, även om det är i ett 4-gradigt, mörkt december-Linköping. Det har inte hänt förr
Hoppas det har gått bra med era utmaningar under 2011 och hoppas denna goda idé från Marie har motiverat många att fortsätta även 2012 och ännu längre. Gott nytt år på er!
//Tina F

crosstrainer kanske tränar lite liknande som skidor?