Vad har jag gett mig in på?

Dagarna bara susar förbi ju! Snart är det jul, och man insåg att man skulle bloggat för några dagar sedan…
I mitt förra inlägg berättade jag om att jag hade ett sockerlöfte på en vecka – och det gick bra! Sen har det dock blivit fika och julgodis, men man märker att det går att undvika om man vill! Det för ju tankarna på att ha någon typ av nyårslöfte där man kanske bara får äta sockerstinna saker (godis, kakor, glass) x ggr/ vecka eller månad. Vad kan vara rimligt? Är det bäst att köra pang på, eller öka antalet godisfria dagar successivt? Vad säger ni med sockerlöftet?

En annan rolig och läskig sak är att jag lovat hålla i ett medelgympapass i vår. Hjälp! Under hösten har jag ju gått på gympa där 2 ggr/veckan, och när hon som hållit det blev gravid, blev jag erbjuden att leda, och jag tyckte att det kan nog bli kul. Vilket jag hoppas det blir! Frågan är bara; hur ska det gå? Min erfarenhet är ungefär: Gympa under hösten, 2 pass på Friskis och ett sa 13 min lång morgongympass på VDK… Men men, allt löser sig! Jag har fått hjälp av en kompis som går på Friskis, och vi har kommit på några rörelser och nog alla låtar. Sedan ska den gravida ledaren hjälpa mig, särskilt med att komma på bra övningar och få ihop en skiva som är 60 min (de låtarna jag har nu är 70 min, oops..).
Men är det någon som har en grym övning man kan göra på ett gympapass – säg till (eller ja, kommentera)

Jag har även skaffat gymkort, som jag måste ha i minst tre månader eftersom det är autogiro. Så då tänkte jag: fit till balen! Vi får hoppas att det blir mycket träning för pengarna, även om det kommer bli en väldigt aktiv vår. Det är skola, vänner, träning och sen student!

Summering från funbeat fram till 17 december 2011
Total tid: 16245 min=11 dagar 06:45:10
Träningspass: 381
Antal dagar med träning: 243. och då började jag med funbeat 22 feb.
Jag är nog rätt nöjd ändå.

Ha en grym start på 2012 alla utmanare! PEPP!
kram Emma Ha