Först och främst måste jag säga I FEEL GREAT! 
Om en dag firar jag 6 månader utan sackaros i livet! Det är en underbar känsla att INTE ha en massa energidippar, att INTE ha tok-galensug efter sötsaker, att INTE känna mig lurvig på tungan och tänderna (ja, det blir så på mig av godis *haha*)
Godislöftet är således något som jag lärt mig leva med och kan tänka mig leva med resten av livet. Faktiskt. Att äta något sött nu skulle smaka riktigt äckligt, eftersom det mesta på marknaden är översötat.
(ja, jag är mänsklig. Jag KAN känna ett visst sockersug, men då botar jag det med en frukt, sömn eller vatten. Ofta är det andra orsaker till sockersuget har jag märkt.)
Men FOT-utmaningen då? Hur har det gått? Ja, vad har jag egentligen pysslat med under februarimörkrets 28 dagar?
Här kommer funbeat in i bilden. Bara pytsa in ”denna månad” i fönstret, trycka på ”hämta” och voila!
Jag får fram att min träningsdata för februari månad är:
2974 minuter (vilket motsvarar 2 dagar, 1 timme, 33 minuter och 52 sekunder), den totala sträckan är 138,27 km (ungefär som att gå från Malmö till Helsingborg och tillbaks igen! ), jag har genomfört 66 träningspass (varav många av dem är hundpromenader). När jag börjar springa lite mer så kommer hastigheten vara mer rolig att kika på, men i dagsläget få den vara.
Träningsformer - februari månad
En annan sak jag märkt är att jag börjat vakna av mig själv. Jag vaknar ganska utvilad och klar i skallen, sen blir jag lite sugen på frukost och tar mig ur sängen utan problem. Detta är en stor kontrast till hur jag brukade må. När väckarklockan skrikit i en kvart var det bara ett stort svart ord som snurrade runt i skallen på mig, och det var VARFÖR!? Varför är det morgon nu, det är ju så skönt i sängen. Varför måste jag gå upp, jag är ju så trött?
Nuförtiden är mitt stora I-landsproblem istället att jag inte kan sova ut på en helgdagsmorgon (åja, jag vaknar kanske runt halv nio). Men å andra sidan har jag märkt att man får mycket längre och roligare helger om man inte slösar bort dem på meningslös sömn. (Ja, den har känts meningslös eftersom jag kunnat sova i 12 timmar och ändå vara trött = inte så effektivt?)
Sömn ska vara uppladdning, inte en heldagsaktivitet!
Ni som missat vem jag är; kolla HÄR.
*kramkram*
Marie E
Fy for den lede vad du ar praktig! Vet inte hur manga ganger jag bestamt mig for att sluta med socker men jag trillar dit gang pa gang. Nagon gang maste vi ha ett djuplodande samtal om hur farao man bar sig at! (Notera hur jag skickligt undviker den dar svordomen som borjar pa F!
)
Tack! Präktig vet jag väl inte, men motiverad och konsekvent kanske
. Men ja, jag vet ALLT om hur man bär sig åt.. men det kostar… *mohahahahahaha*
Hej Marie & alla andra!
Tänkte tipsa er ”Godislöftesmänniskor” om en finfin blogg på nätet om man vill hitta alternativ till socker.
http://mittenklaliv.com
Enjoy, och lycka till!
/Stina, Jämtlands 4H
Sedär!
Tack för tipset! Såg att det fanns en del goda recept där
Jag e imponerad. Vad blir det för lopp för dig med all den träningen i bakfickan?
Kramar Linda
Tack!
Det blir nog vårruset och iformloppet, men sen är jag även lite sugen på midnattsloppet (kanske CPH). Till sommaren kommer det bli en del friday night skate i Köpenhamn, men det är ju inte ”lopp” i den bemärkelsen. Dock ett tips till ALLA!
Känner dock att jag borde komma igång lite med löpträningen, men jag tror det kommer med vårsolen
Shiit, är verkligen djupt imponerad av ditt icke-socker-ätande ! Keep up the good work !
Tack! Det är verkligen skönt att ”vara förbi” sockerbehovet och ha kontroll över sin kropp
. Du kommer säkert känna det samma inom kort (eller gör du det redan? 
)
*avundsjuk!!!!*
Men å andra sidan, ingen choklad?
[...] Det inlägg som fick flest kommentarer under 2011 var: Kära träningsdagbok! De fem mest aktiva kommentatorerna [...]